Galvojote, saulės akiniai tik vasarai? Akys mano kitaip

Žiemą, kai spaudžia šaltukas, slepiamės po šiltais sluoksniais: rankas jaukiai apkabina vilnonės pirštinės, kojas patikime kailiniams batams, o šalikas tampa mūsų skydu nuo vėjo. Atrodo, pasirūpinome viskuo, tiesa? Jei pagalvojote „taip“, vadinasi, dar nežinote vienos svarbios žiemos tiesos – mūsų akys šiuo laiku susiduria net su didesniu kenksmingos šviesos kiekiu nei vasarą. Tačiau pavojinga ne žiema. Pavojingas – nežinojimas! Kad akys išliktų sveikos ir saugios tiek saulėtą, tiek apsiniaukusią dieną, „Fielmann“ optometrininkė Renata Šved dalijasi svarbiausiais patarimais.

Žiemą saulė yra žemiau horizonto, todėl jos spinduliai atsispindi mažesniu kampu ir patenka tiesiai į akis. Sniegas ir ledas atspindi net iki 85 % UV, tad akių apkrova tampa itin didelė – net ir esant debesuotai dienai. Tai kenkia ne tik išvaizdai (nuolatinis prisimerkimas skatina greitesnį veido raukšlių formavimąsi), bet ir akių sveikatai. Jos gali ašaroti, tapti jautrios šviesai. Šaltis, vėjas ir sausas žiemos oras dar labiau sausina akių gleivinę, dėl to atsiranda perštėjimas. „Ilgalaikis UV poveikis gali tapti rimtų akių ligų priežastimi – kataraktos, geltonosios dėmės degeneracijos, ragenos nudegimo ar net odos, esančios aplink akių vokus, vėžio priežastimi“, – atkreipia dėmesį R. Šved.

Žiemą akiniai ypač svarbūs žiemos sporto mėgėjams ir leidžiantiems laiką kalnuose, nes UV spinduliuotė stiprėja maždaug 10 % kas kiekvieną kilometrą. Net trumpas sustojimas terasoje nereiškia, kad akinius galima nusiimti. Saulės skleidžiama mėlynoji šviesa dažnai yra iki 100 kartų intensyvesnė nei ta, kuri mūsų akis pasiekia iš skaitmeninių ekranų ar dirbtinio apšvietimo. Todėl žiemą akinius verta rinktis atsakingai, atsižvelgiant į gyvenimo būdą ir laisvalaikį.

Renata Šved rekomenduoja atkreipti dėmesį į:

• saulės šviesos pralaidumo kategoriją: optimaliai apsaugai patariama rinktis 3 kategorijos lęšius, o itin jautrioms akims ar aktyviam poilsiui kalnuose (arčiau kalnų viršūnių), kur UV lygis labai stiprus – 4 klasės. Šiai kategorijai priskiriami lęšiai sulaiko net iki 97 % aplinkos šviesos ir yra ypač tamsūs, todėl su jais negalima vairuoti;

• poliarizaciją: ji pašalina atspindžius, pagerina matomumą ir komfortą;

• akinių gaubtumą: lenkti, prie veido priglundantys rėmeliai saugo nuo šoninių UV spindulių;

• kojelių lankstumą: jos geriau priglunda ir yra patogesnės;

• gumines kojeles: sudrėkus odai nuo prakaito, snygio ar lietaus, akiniai dar labiau prisitvirtina prie veido odos ir nenukrenta;
• lęšių spalvą: rožiniai lęšiai puikiai išryškina paviršiaus nelygumus, todėl mėgstami slidininkų;

• rėmelių dizainą: tinkama forma padeda išvengti rasojimo ir maksimaliai apsaugo akis.

Kiekvienas metų laikas pažeria vis kitokių iššūkių: vasarą daugiau saulės, o žiemą, be saulės, akims dar tenka papildomo dirbtinio apšvietimo krūvis: automobilių žibintai, gatvių apšvietimas, namuose anksčiau uždegama šviesa. Daugelio žmonių akys jautrios šviesai. Jie dažnai net nežino, kad ašaroja būtent dėl intensyvios aplinkos šviesos, ir nepasirūpinę tinkamais akiniais, dažnas skundžiasi nuovargiu, mieguistumu, galvos skausmais. „Tik „Fielmann“ optikose galima atlikti nemokamą akių jautrumo aplinkos šviesai tyrimą inovatyviu Lumiz™ 100 prietaisu – vieninteliu tokio tipo Lietuvoje. Procedūra neinvazinė, neskausminga ir trunka vos 3 minutes. Iškart po procedūros sužinosite savo akių jautrumo šviesai lygį bei, kokios apšvietimo sąlygos gali sukelti diskomfortą. Remdamasis rezultatais, optometrijos specialistas pateiks individualias rekomendacijas, padėsiančias užtikrinti regos komfortą ir apsaugoti akis nuo žalingo šviesos poveikio“, – pataria optometrininkė Renata. Rekomenduojama išankstinė registracija telefonu +370 698 85200 arba internetu.

Ką tai reiškia jūsų akims?

• Patikima apsauga nuo žalingų UV spindulių;
• apsauga nuo kenksmingos mėlynos šviesos;
• vieneri akiniai, o patogumas – maksimalus. Be jokių pastangų – tik sklandus, lengvas kasdienis komfortas;
• mažiau nuovargio ir akių dirginimo.

 Šie lęšiai tinka tiek regos sutrikimų turintiems žmonėms, tiek išmaniai prevencijai be dioptrijų. Dar vienas šių lęšių privalumas – stilinga net 8 tonų paletė, kuri padės pabrėžti kiekvieno individualų stilių: nuo mažiausio iki didžiausio šeimos nario! Svarbu prisiminti: net ir apsiniaukus dangui UV spinduliai niekur nedingsta. Todėl akių apsauga būtina visada. Šie lęšiai švelniai patamsėja, kad jūsų akys būtų saugios ir jaustųsi patogiai. Transitions® GEN S™ keičia požiūrį į akinius įrodydami, kokia lengva gali būti kasdienybė su jais, ir kokia sudėtinga – be jų.

„Rinkite akinukus su kokybiška lęšių apsauga, turinčia UV filtrą, atkreipkite dėmesį į medžiagas, kurios būtų lanksčios, bet ir tvirtos, garantuojančios stabilumą ir atsparumą smūgiams. Visa tai gali užtikrinti tik sertifikuoti vaikiškų saulės akinių gamintojai. Vaiko nuomonė dėl rėmelio taip pat svarbi – tik tada akiniai bus nešiojami su malonumu. Augant vaikui keičiasi ir jo veido forma, todėl nepamirškite reguliariai atnaujinti ir savo atžalų akinių. Tinkamas jų dydis – būtinas norint suteikti visapusišką akių apsaugą ir komfortą.

„Fielmann“ optikose padėsime išsirinkti tinkamiausius akinius jūsų mažyliui, kad žiemos pramogos būtų saugios ir smagios“, – akcentuoja optometrininkė.

 Žiema gali būti tokia švelni akims, kokią ją sukuriame patys — su tinkama apsauga ir rūpesčiu. Kartais pakanka tik tinkamai parinktų akinių, kad net ryškiausia šviesa netaptų kliūtimi džiaugtis sezonu.